ChatGPT Image 22 de jul. de 2026, 20_52_35

Terapia on line

A terapia  online é um espaço seguro e acolhedor onde você pode se expressar com liberdade  e  praticidade  adaptando a sua rotina , local e horários. Atendimento individual , plataforma segura e confidencial.

Ansiedade

Ansiedade e depressão

 

Através da  terapia  online  você cuida da sua saúde com segurança e conforto. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem com forte evidência científica para o tratamento da ansiedade.

Redução da autocrítica excessiva

Reestruturação de crenças de inadequação

Desenvolvimento de habilidades sociais

Ansiedade

Burnout

O burnout muitas vezes ocorre de forma silenciosa e causa muito esgotamento mental.

terapia on line pode auxiliar neste enfratamento dos desafios diários.

Julgado

Traumas e medos

Medo intenso e evitando situações que outras pessoas encaram com naturalidade .Esta situação nao precisa controlar a sua vida.

A terapia on line pode ajudar a compreender a raiz do seu medo e desenvolver estratégias para enfrentar de forma segura e gradual.

Julgado

A terapia online é um tratamento que oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

Entrevista inicial

Na entrevista inicial, o psicólogo realiza uma escuta ativa para compreender o contexto e as queixas do paciente, estabelecendo um vínculo de confiança. O objetivo é conhecer a história de vida, identificar os principais desafios e iniciar a construção do entendimento sobre as demandas emocionais e psicológicas.

Diagnóstico

O diagnóstico é elaborado a partir da análise das informações coletadas na entrevista, testes psicológicos, observações e a avaliação dos sintomas. O foco é identificar possíveis transtornos ou questões psicológicas, além de entender as causas subjacentes e as possíveis interações com o contexto social e familiar do paciente..

Plano de tratamento

Com base no diagnóstico, é formulado um plano de tratamento personalizado, que pode incluir sessões de psicoterapia, técnicas específicas e objetivos claros. O plano busca promover a mudança necessária no paciente, respeitando seu tempo, ritmo e necessidades, e pode ser ajustado conforme o progresso observado durante o acompanhamento.

Alta do paciente

A alta é concedida quando o paciente atinge os objetivos terapêuticos ou demonstra melhora significativa no quadro, conseguindo aplicar as estratégias adquiridas durante o processo. A alta não significa o fim do cuidado, mas a conclusão de uma fase do tratamento, podendo ser necessário acompanhamento esporádico para garantir a manutenção dos resultados alcançados.

Patricia Xavier Nascimento
Psicóloga CRP 06/63631

Hoje, ajudo adultos que convivem com a ansiedade , especialmente a ansiedade social a desenvolver mais segurança, confiança e tranquilidade nas suas relações pessoais e profissionais. Sempre fui fascinada pelo comportamento humano. Foi essa curiosidade que me levou à Psicologia e, há mais de 25 anos, acompanho pessoas em seus processos de transformação, ajudando-as a compreender suas emoções e enfrentar os desafios da ansiedade com mais equilíbrio. Minha trajetória também inclui experiência no ambiente corporativo, onde vivenciei de perto as pressões, cobranças e desafios emocionais presentes no mundo do trabalho. Essa vivência me motivou a realizar um MBA em Psicologia do Trabalho, ampliando minha compreensão sobre os impactos da saúde mental na vida profissional. Ao longo da minha carreira, direcionei minha atuação para os transtornos de ansiedade. Realizei formação em Transtornos de Ansiedade pelo Instituto de Psiquiatria da USP e concluí a pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC, abordagem considerada uma das mais eficazes no tratamento dos transtornos de ansiedade. Acredito que cada pessoa tem uma história única. Por isso, ofereço um atendimento individualizado, baseado em acolhimento, escuta atenta e estratégias práticas, para que você possa compreender sua ansiedade, reduzir o medo de julgamento e construir uma vida com mais autonomia, confiança e qualidade de vida. Meu compromisso é caminhar ao seu lado para que a ansiedade deixe de controlar suas escolhas e você possa viver com mais liberdade, segurança e bem-estar.

O que nossos pacientes dizem :

Clique no botão abaixo e fale diretamente comigo!

Quer agendar seu atendimento ou tirar dúvidas?

Entre em contato